الأفوكادو من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، إذ يحتوي على الدهون الصحية والألياف والبوتاسيوم ومجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمة.ورغم فوائده الصحية المعروفة، فإن خبراء التغذية يحذرون من بعض التداخلات الغذائية والدوائية التي قد تجعل تناوله غير مناسب في بعض الحالات، بحسب تقرير في موقع “verywell h
شهدت عدة مناطق وسط اليابان، الخميس، فيضانات وانهيارات أرضية جراء هطول أمطار غزيرة، مع ورود تقارير عن غرق عدد من السيارات ونداءات استغاثة.ونقلت وكالة الأنباء اليابانية أن هيئة الأرصاد الجوية أصدرت تحذيرا من الأمطار الغزيرة في بعض المناطق بمحافظتي إيشيكاوا وتوياما.كما دعت الهيئة السكان إلى إخلاء منازل
أصدر مجلس إدارة الاتحاد السعودي لكرة القدم الخميس بيانا حول الاتحاد الدولي لكرة القدم (FIFA) والتطورات الأخيرة في كرة القدم العالمية.وأشعل مشروع “FIFA Forward Enterprise” المتعلق ببيع حصة من كأس العالم، والذي تراجع عنه رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) جياني إنفانتيو، لاحقا، صراعا بين الفيفا وات
أعلن الرئيس الجزائري عبد المجيد تبون، الخميس، حدادا وطنيا لمدة 3 أيام على أرواح ضحايا حرائق الغابات التي اندلعت في عدد من الولايات خلال الأيام الأخيرة وأسفرت عن سقوط قتلى ومصابين.ووجّه الرئيس الجزائري، رسالة تعزية إلى أسر ضحايا الحرائق التي اندلعت في عدد من الولايات الواقعة وسط وشرق البلاد، معربا عن
سرق لصوص 59 قطعة أثرية من متحف “فيينا” (MUVI) في مدينة أليكانتي الإسبانية اليوم بينها مصوغات ذهبية وفضية تعود للعصر البرونزي المتأخر، و3 تيجان مذهبة.ووفقا لتحقيقات الحرس المدني، فقد استغرقت العملية أقل من 4 دقائق، بعد أن لجأ الجناة إلى خدعة ذكية، حيث دقوا إنذارا كاذبا في مركز رياضي على أطراف المدينة
أثارت وزارة التعليم الأمريكية الجدل بعد نشرها فيديو بدا أنه يشبه الرئيس دونالد ترامب بالنمر، غير أن المستخدمين أشاروا إلى أن النمر المشار إليه هو أدولف هتلر.وكان المقطع، المأخوذ من فيلم “أحلك ساعة” الذي يتناول حياة رئيس الوزراء البريطاني الراحل ونستون تشرشل، يظهر فيه الأخير وهو يصرخ بعبارة “لا يمكنك
شهدت الطريق الرابطة بين أوناغة والحنشان بإقليم الصويرة، اليوم الخميس 27 غشت، حادثة سير، بعدما اصطدمت سيارة خفيفة بحيوان شارد، بالقرب من الطريق المؤدية إلى حد الدرا.وحسب المعطيات المتوفرة، فقد تسبب الاصطدام في إصابة مرافق السائقة على مستوى الوجه، ما استدعى نقله على وجه السرعة إلى المستشفى الإقليمي سي
وسط استمرار استحواذ الأحزاب الرئيسية على الحصص الكبرى من المقاعد في المحطات الانتخابية الأخيرة، قررت ثلاثة أحزاب تصنف ضمن خانة “الأحزاب الصغيرة” الدخول في تحالف تراهن عليه لتغيير موازين القوى، وتحقيق نتائج في النزال الانتخابي القادم.فقد أعطى، يوم الثلاثاء، كل من حزب الاتحاد المغربي للديمقراطية وحزب
أعلن حزب الاستقلال عن لائحة مرشحاته بالدوائر الجهوية في الانتخابات التشريعية القادمة المزمع تنظيمها بعد أيام قليلة.وقد قرر الحزب تزكية سلمى أحلوش وكلية للائحة بجهة مراكش آسفي، ولطيفة الطيبي بجهة الشرق، ووئام الجلولي بجهة طنجة تطوان، بينما جرت تزكية حليمة الزومي بجهة فاس مكناس.وتمت تزكية رحمة طيبي وز
شهدت مدينة آيت أورير محاولة سرقة غريبة، بعدما أقدم مجهولون على إحداث ثقب بشكل جزئي في حائط أحد المساجد، في محاولة للنفاذ منه إلى محل تجاري مجاور ينشط في بيع الهواتف المحمولة.وحسب مصادر محلية، فقد استغل المشتبه فيهم محاذاة جدار المسجد للمحل المستهدف، وحاولوا إحداث فتحة بالجدار لولوج المحل بعيداً عن ا
انتقل فرناندو سيمون، مدير مركز تنسيق الإنذارات والطوارئ الصحية الإسباني (CCAES)، إلى مدينة سبتة للوقوف ميدانيا على الوضع الصحي والوبائي، في أعقاب موجة الدخول الجماعي للمهاجرين التي شهدتها المدينة نهاية يوليوز.ووفق ما أوردته وسائل إعلام محلية، تأتي مهمة سيمون في سياق تحرك إسباني لتقييم المخاطر الصحية
أثار التسريب الصوتي المنسوب لرئيس مجلس النواب والقيادي في حزب التجمع الوطني للأحرار، راشيد الطالبي العلمي، نقاشا سياسيا وحقوقيا واسعا حول واقع الممارسة الحزبية والديمقراطية بالمغرب، في ظل ما يصفه متابعون بتزايد مظاهر الترحال السياسي وتراجع الثقة في الفاعلين والمؤسسات السياسية.وفي هذا السياق، قال فار
عاد مشروع «سيلا أتلانتيك» للربط الكهربائي البحري بين المغرب وألمانيا إلى الواجهة، بعدما أبدت الرباط استعدادها لاستئناف النقاش مع برلين بشأن سبل تطوير المشروع، في خطوة من شأنها إعطاء زخم جديد لمبادرة تواجه منذ فترة عددا من التحديات التقنية والمالية والسياسية.وبحسب ما أوردته منصة “الطاقة”، أبلغت وزيرة
يشهد قطاع الضيافة بالمغرب اهتماما متزايدا من المستثمرين الإماراتيين، الذين يوسعون حضورهم في سوق الفنادق الراقية، مع تركيز واضح على وجهتي مراكش والصويرة.في مراكش، عززت مجموعة “Eagle Hills”، التي يوجد مقرها في أبوظبي، موقعها في السوق الفندقية المغربية من خلال الاستحواذ على منتجع “فور سيزونز” مراكش، أح
تتجه الولايات المتحدة إلى توسيع دعمها للمشاريع الاستراتيجية في المغرب، مع تركيز خاص على الطاقة والمعادن الحرجة والبنية التحتية الرقمية وقطاع النقل، في خطوة تعكس تنامي أهمية المملكة كشريك في تأمين سلاسل الإمداد وجذب الاستثمارات ذات الطابع الاستراتيجي.وقالت غريتشن كرانتز-إيفانز، المديرة القُطرية لمنطق
تحمل المغرب خلال الفترة الممتدة من مارس إلى غشت 2026 أعباء إضافية على مستوى فاتورة واردات النفط والغاز، قدرت بنحو 2.2 مليار دولار، نتيجة الارتفاع الذي شهدته أسعار المحروقات في الأسواق العالمية بفعل تداعيات أزمة مضيق هرمز.وبحسب معطيات أوردتها وحدة أبحاث الطاقة التابعة لمنصة «الطاقة»، نقلا عن تقديرات
أكد المكتب السياسي لحزب التقدم والاشتراكية على ضرورة أنْ تجسد الانتخابات التشريعية المقبلة محطةً لـ”إفراز أنْزَهِ وأكفأ الطاقات القادرة على حمل التحديات الحقيقية التي تواجه الوطن والشعب، على المستويات الديمقراطية والحقوقية والاقتصادية والاجتماعية.”وألح، في بلاغ صحفي، على ضرورة أن تجري الانتخابات الم
أعلنت عائلة الطفلة “جهان” عن تكفّل جلالة الملك محمد السادس بنفقات علاج ابنتها وتغطية مصاريف عمليتها الجراحية الدقيقة.وكانت عائلة الطفلة قد عاشت لحظات عصيبة مع اقتراب موعد عمليتها الطبية الحاسمة، مما دفَع الأم في وقت سابق إلى نشر استغاثة مؤلمة عبر منصات التواصل الاجتماعي، تطلب فيها من الجميع الدعاء ل
قامت عناصر فرقة مكافحة العصابات التابعة لولاية أمن مراكش بمداهمة شقتين متواجدتين بالقرب من محكمة الاستئناف بجليز، كانتا تُستغلان في إطار الكراء للساعة لأغراض مشبوهة.وحسب المعطيات التي توصلت بها كشـ24، فقد أسفرت هذه المداهمة عن توقيف أربعة أشخاص، حيث تم ضبط شاب وشابة داخل كل شقة.وفي المقابل، تمكن صاح
تمكنت عناصر الدرك الملكي التابعة لمركز أولاد فرج، مساء امس الأربعاء 26 غشت 2026، من إحباط محاولة لترويج شحنة كبيرة من المخدرات، وذلك خلال مداهمة مخزن سري بتراب جماعة أولاد حمدان، التابعة لدائرة سيدي إسماعيل بإقليم الجديدة.وحسب المعطيات المتوفرة، جاءت العملية بناءً على معلومات استخباراتية دقيقة وأبحا
شهد دوار أولاد بن رحال الحمادنة، التابع لجماعة بويا عمر بإقليم قلعة السراغنة، زوال الخميس 27 غشت، حادثة مأساوية أودت بحياة شاب في مقتبل العمر.وحسب المعطيات الأولية المتوفرة، فقد لقي الشاب مصرعه إثر تعرضه لحادث انقلاب شاحنة مخصصة لبيع وتوزيع مشتقات الحليب، بعدما انقلبت عليه بشكل مفاجئ.وفور علمها بالح
انتهى شد الحبل بين الكاتب الإقليمي لنقابة حزب الاستقلال بفاس وبين الأمين العام للحزب، نزار بركة، بحصول النقابي ادريس أبلهاض على تزكية حزب “الحصان” لخوض الانتخابات التشريعية القادمة، في دائرة فاس الشمالية.وتفجر الخلاف بين نقابة الاتحاد العام للشغالين بالمغرب وبين قيادات حزب الاستقلال، وذلك على خلفية
شملت حركة التعيينات الجديدة التي أعلنت عنها المديرية العامة للأمن الوطني، اليوم الخميس 27 غشت 2026، مدينة آسفي، من خلال تعيين مسؤول أمني جديد على رأس مصلحة حوادث السير الأولى التابعة للأمن الإقليمي بآسفي.ويأتي هذا التعيين ضمن سبعة مناصب جديدة للمسؤولية أشر عليها المدير العام للأمن الوطني، عبد اللطيف
شهدت مدينة سبتة، مساء الأربعاء، ليلة متوترة تخللتها مواجهات وأعمال عنف بين محتجين ومهاجرين، على خلفية احتجاجات واسعة طالبت بترحيل الأشخاص الذين وصلوا إلى المدينة خلال موجة العبور الجماعي يومي 30 و31 يوليوز.وبدأت الأحداث بعد مظاهرة شارك فيها أزيد من ألفي شخص، قبل أن تتوجه مجموعة تضم نحو 300 محتج نحو