حذّر طبيب الأعصاب البريطاني الدكتور مارتن سكور من تجاهل الإحساس المفاجئ بسخونة أو حرقان في القدمين.قال سكور إن ” هذا العرض قد لا يكون مجرد إزعاج عابر، بل إشارة مبكرة لمشكلات صحية تحتاج إلى تقييم طبي دقيق”.وأوضح أن هذا النوع من الأعراض قد يرتبط بعدة أسباب محتملة، أبرزها الاعتلال العصبي المحيطي، وهي ح
مع اقتراب مواسم الأضاحي، يزداد اهتمام الأسر بكيفية حفظ لحم الأضحية بطريقة صحيحة تضمن سلامته وتحافظ على طعمه وقيمته الغذائية.ويؤكد خبراء سلامة الغذاء أن طريقة التخزين تلعب دورا أساسيا في تحديد مدة صلاحية اللحم، إلى جانب درجة الحرارة، ونوع التغليف، وسرعة التبريد بعد الذبح.التبريد السريع أول خطوة أساسي
حذرت منظمة الصحة العالمية مؤخرا من خطورة تفشي فيروس إيبولا في جمهورية الكونغو الديمقراطية، معلنة أن الوضع يصنّف “حالة طوارئ صحية عامة ذات بُعد دولي”.ويعدّ الإيبولا من أخطر الأمراض الفيروسية النادرة، إذ ينتقل عبر ملامسة سوائل جسم شخص أو حيوان مصاب، وغالبا ما يؤدي إلى الوفاة إذا لم يتلقّ المصاب رعاية
في ظل القلق الدولي المتزايد من تفشي فيروس إيبولا في جمهورية الكونغو الديمقراطية، أكد الدكتور الطيب حمضي، أن إعلان منظمة الصحة العالمية حالة طوارئ صحية عالمية بخصوص هذا الوباء، يهدف أساسا إلى تعزيز التنسيق الدولي من أجل محاصرة الفيروس داخل بؤر انتشاره ومنع انتقاله إلى دول أخرى.وأوضح حمضي، في تصريحه ل
لا يقتصر التفاؤل على عبارات تحفيزية أو أفكار سطحية، بل هو مهارة نفسية يمكن تطويرها مع الوقت. تشير الدراسات إلى أنه أسلوب تفكير قابل للتعلّم، يساهم في تعزيز الصمود النفسي والقدرة على التكيّف مع الضغوط. التفاؤل الحقيقي لا ينكر الخوف أو الحزن، بل يسمح بوجودهما، إلى جانب نظرة مستقبلية مليئة بالإمكانات.ي
يبدو أن وضع الثلج على الالتواء يُعدّ إجراء أساسيا لا يثير الشك، إلا أن علماء من جامعة “ماكجيل” الكندية اكتشفوا أن البرودة قد تعيق في الواقع قدرة الجسم على التعافي.إن استخدام كمادات الثلج على الكاحل الملتوي أو العضلات المؤلمة يُعدّ أسلوبا شائعا منذ زمن طويل لتخفيف التورم وتسكين الألم، إلا أن هذا الأس
أطلقت السلطات الصحية البريطانية تحذيرا عاجلا بشأن أحد الأدوية الشائعة لعلاج الإسهال بعد اكتشاف خطأ في النشرة الداخلية لبعض العبوات، قد يؤدي إلى استخدام الدواء بطريقة غير صحيحة وإغفال آثار جانبية نادرة.وأوضحت وكالة تنظيم الأدوية ومنتجات الرعاية الصحية البريطانية، أن النشرة المرفقة داخل بعض عبوات أقرا
لا يقتصر تأثير الكافيين على تعزيز اليقظة والنشاط، بل قد يمتد إلى آليات بيولوجية عميقة مرتبطة بإبطاء الشيخوخة وتحسين صحة الخلايا، وفق ما كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة كوين ماري في لندن.وبحسب ما نشره موقع SciTechDaily نقلاً عن دورية Microbial Cell، توصل فريق البحث إلى أن الكافيين يمكن أن يعي
قد يؤدي الجوع بين الوجبات إلى خيارات غير صحية، لكن اختيار وجبات خفيفة متوازنة يمكن أن يحافظ على الطاقة ويمنع الإفراط في الأكل.وبحسب تقرير في موقع “Verywell Health”، فإن الجمع بين البروتين والألياف والدهون الصحية هو الأكثر فاعلية في تعزيز الشبع. ويفيد الخبراء بأن الزبادي اليوناني مع التوت وبذور الشيا
خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن النوم الجيد يُعتبر عاملاً حاسماً في التمتع بالصحة الجيدة والعمر الطويل، وتبين للباحثين أن النوم أهم في هذا المجال من النظام الغذائي أو التمارين الرياضية.وبحسب الدراسة التي جاءت نتائجها في تقرير نشره موقع “ساينس أليرت” العلمي، فإن كلاً من النظام الغذائي والتمارين الرياضي
يعتبر التدخين من الاسباب الرئيسية للوفاة، حيث يقتل 6 ملايين شخص سنوياً، ويؤدي إلى تدمير شامل للصحة عبر إتلاف جميع أعضاء الجسم. إذ تشمل الأضرار الرئيسية أمراض القلب والسكتات الدماغية، وسرطان الرئة والحنجرة، وغيرها الكثير.لذا فإن الإقلاع عن التدخين هو أفضل قرار صحي يتخذه الشخص المدخن.وفي تطور لافت، كش
ان إضافة جرعة يومية من زيت الزيتون إلى نظامك الغذائي قد تفيد قلبك، وتقلّل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وتساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة. فالدهون الأحادية غير المشبعة ومضادات الأكسدة الموجودة في زيت الزيتون تجعله عنصراً أساسياً في الحفاظ على صحة مثالية، كما جاء في موقع VeryWellhealth.زيت الزي
أشارت إيرين بينيلا في تقرير نشرته صحيفة “ديلي ميل” لبعض الفواكه التي يساعد تناولها باعتدال في تقليل خطر الشيخوخة المبكرة والحفاظ على صحة القلب والشرايين.وأشارت الطبيبة في التقرير إلى أن العنب يحوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، وهي مواد تساعد الخلايا على مقاومة التلف المرتبط بالشيخوخة والالتهابات
أشار الدكتور أندريه كوندراخين أخصائي أمراض القلب إلى أن عادة وضع سوار جهاز قياس ضغط الدم على الملابس بدلا من الذراع مباشرة عند القياس، تؤدي إلى تحريف النتائج.ووفقا له، كما لا ينبغي قياس ضغط الدم فور الشعور بالمرض، لأن عدم استقرار الحالة الصحية قد يؤدي إلى قراءات مبالغ فيها. وينصح بالجلوس لمدة خمس دق
أفادت الدكتورة ألكسندرا نؤوموفا أخصائية أورام الأطفال بأن الورم الميلانيني أحد أكثر أورام الجلد عدوانية، لكن عند اكتشافه في مرحلة مبكرة يتم علاجه بنجاح في معظم الحالات. ووفقا لها، الورم الميلانومي، ورم خبيث يتكون من الخلايا الصباغية المسؤولة عن إنتاج صبغة الميلانين.وتقول: “يكتشف الورم الميلانيني عند
تشكل العلامات المبكرة لأي مرض إنذاراً مهماً للتحرك من أجل الوقاية منه أو مكافحته أو على الأقل الحد من مضاعفاته، وهو ما يجعل الأطباء كثيراً ما يحاولون رصد أي علامة مبكرة لأي مرض، خاصة الأمراض الخطيرة أو تلك التي لم يتمكن العلم من التوصل إلى علاجات لها.وتمكن أطباء وعلماء في بريطانيا من تحديد جملة من ا
قال المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غيبريسوس لوكالة فرانس برس أمس الأربعاء 6 ماي، إنه “لا يعتقد” أن الوضع الناجم عن تفش لفيروس هانتا على متن سفينة سياحية، يشبه بدايات جائحة كوفيد-19.وردا على سؤال لفرانس برس في جنيف بشأن مستوى خطورة هذا التفشي الذي يُعتقد أنه ظهر على متن سفينة سياحي
كشفت دراسة علمية حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام قد تُسهم في تقليل الشعور بالتوتر، من خلال تأثير مباشر على بيولوجيا الجسم، وليس فقط على الحالة النفسية.وبحسب ما نشره موقع SciTechDaily، استندت الدراسة، التي نُشرت في دورية Sport and Health Science، إلى تجربة سريرية تُعد الأولى من نوعها، حيث ت
أغلبنا يتخلص من قشور الفاكهة باستمرار. لكن يبدو أنه يمكن الاستفادة من بعضها بدل رميها. فقد اكتشف باحثون أن الأصباغ الموجودة في قشور الفاكهة قليلة الاستخدام قادرة على تحمل عملية الخبز، مع الحفاظ على القيمة الغذائية للخبز اليومي.ووفق دورية Food Chemistry، يستهلك الشخص العادي 24 كيلوغراماً من الخبز سنو
أظهرت دراسة أجراها علماء من الجامعة الفيدرالية في ساو باولو أن السباحة مفيدة لصحة القلب أكثر من الجري.وفي تجربة أجريت على الحيوانات، قارن العلماء تأثير نوعين من التمارين الرياضية – الجري والسباحة – على الجهاز القلبي الوعائي، ولاحظوا أن كلا النوعين من التمارين يحسّن قدرة الجسم على التحمل بنفس القدر،
وجدت دراسة جديدة أن تعرض الأمهات لمستويات عالية من تلوث الهواء خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل يؤدي إلى تأخر في تطور الكلام لدى أطفالهن عند بلوغهم 18 شهرا.وشملت الدراسة التي أجراها باحثون من كلية كينغز لندن 498 رضيعا ولدوا في مستشفى سانت توماس بوسط لندن بين عامي 2015 و2020، منهم 125 مولودا خدجا.
أعلن المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام، إلزام جميع الوسائل الإعلامية والصحفية والمنصات الرقمية، بعدم نشر أو بث أو تداول أي مقاطع مصورة أو مسموعة أو مواد مقروءة تخص الطبيب الراحل ضياء العوضي، وذلك حفاظًا على الصحة العامة.وجاء القرار وفق جريدة الاسبوع المصرية عقب تلقي المجلس، صباح اليوم، مخاطبات رسمية من و
حذر الدكتور سيرغي فيشتوموف أخصائي الأمراض الباطنية والقلب تأثير العشاء في وقت متأخر على صحة القلب والأوعية الدموية.ووفقا له، قد يسبب تناول العشاء في وقت متأخر، خاصة إذا كان دسما أو غنيا بالدهون أو الملح، ارتفاع مستوى ضغط الدم ليلا، عندما يكون الجسم في حالة راحة، ما يشكل ضغطا إضافيا على القلب والأوعي
كشفت دراسة دولية حديثة أن إجراءً هرمونياً شائعاً يستخدم مع عمليات الإخصاب المخبري “IVF” لا يحقق الفائدة المرجوة منه.وبحسب تقرير في “Medical Xpress”، فإن استخدام هرمون hCG داخل الرحم قبل نقل الأجنة لا يزيد من فرص الحمل أو الولادة.وتشير الأبحاث إلى أن هذا الإجراء طُرح منذ سنوات كوسيلة لتعزيز انغراس ال