في عالم الجمال الذي يتغير كل يوم، تظل بشرتك هي الصفحة الأولى التي يقرأها الجميع من دون كلمات، وهي الانطباع الذي يسبق حديثك وخطواتك. وكل امرأة، مهما اختلف نوع بشرتها أو لونها أو نمط حياتها، تبحث عن ذاك الروتين اليومي الذي يمنحها بشرة أكثر إشراقًا، أفتح درجة، وأكثر صفاء من دون مجهود كبير أو مستحضرات م
تُعدّ الرؤوس السوداء من أكثر مشكلات البشرة شيوعاً وإزعاجاً لدى النساء، فهي لا تؤثر فقط على نعومة الملمس ونقاء الوجه، بل تُفقد البشرة إشراقتها ونقاءها الطبيعي. تظهر عادةً في منطقة الأنف والذقن والجبهة، نتيجة تراكم الزيوت الزائدة والشوائب داخل المسام المفتوحة، لتتحوّل مع الوقت إلى نقاط داكنة يصعب التخ
يطمح الجميع إلى أن يصبح شخصاً لطيفاً مع الكل، سواء كان ذلك مع زملاء العمل أو الدراسة، وكذلك أكثر لطفاً في علاقاتهم الاجتماعية. وبمناسبة يوم اللطف العالمي، سنقدم لكم 10 نصائح لتكون ألطف مع شريكك وتحسين علاقتكما. إليك 10 طرق لتكون لطيفاً مع شريكك:1- المحافظة على أسرار الحياة الزوجية إن الحفاظ على أسرا
المرأة التي تعتني ببشرتها تعرف أن الخطوة الأولى للجمال الحقيقي تبدأ من تنظيف البشرة وترطيبها بلطف. وهنا يأتي دور التونر الطبيعي، فهو يساعد على إعادة توازن درجة الحموضة للبشرة بعد الغسول، ويغلق المسام، ويمنح الجلد إحساساً بالانتعاش. ومع خصائص الشاي الأخضر المضادة للالتهابات، يصبح خياراً مثالياً لكل م
تتردد كلمة الكولاجين باستمرار في عالم العناية بالبشرة، ويُشار إليه بـ “بروتين الشباب” الطبيعي في الجسم. لكن، هل هذا المكون هو بالفعل سر البشرة الممتلئة والشبابية، أم أنه مجرد أداة في حملات التسويق؟ والأهم، كيف يمكننا تعزيز مخزونه بفعالية؟ما هو الكولاجين ولماذا هو مهم؟ يُعد الكولاجين أكثر البروتينات
يتمتع الخيار بقدرة على إنعاش البشرة وتقليل التجاعيد، بفضل مفعوله المرطب والمنشط والمضاد للأكسدة. وهذا ما يجعل منه مكوناً مثالياً للعناية بكامل بشرة الوجه وليس فقط بمحيط العينين كما هو شائع.يستعمل الخيار منذ قرون لإنعاش الوجه، وهو ما زال حتى اليوم عنصراً أساسياً في العناية الطبيعية بالبشرة. تعرفوا في
يعتبر شامبو الكافيين من المنتجات المصممة خصيصاً للعناية بالشعر الضعيف أو المتساقِط، هو شامبو الشعر الذي يحتوي على مادة الكافيين النشِطة المستخلَصة من القهوة. هذه المادة تعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس؛ مما يساعد البصيلات على امتصاص المغذيات بشكل أفضل، ويحفزها على النموّ القوي والسريع. وم
يسعى البشر اليوم أكثر من أي وقت مضى إلى الحفاظ على شباب البشرة ونضارتها، فيتجه كثيرون إلى وسائل غير تقليدية لمكافحة التجاعيد وتعزيز إنتاج الكولاجين.ومع التقدم في العمر، يتباطأ إنتاج الكولاجين الطبيعي في الجسم، فتظهر علامات الشيخوخة من ترهّل وخطوط دقيقة وفقدان للمرونة. ولتعويض هذا النقص، يلجأ البعض إ
يساهم التعرق الزائد خصوصا فصل الصيف في انسداد المسام وظهور الحبوب، بينما تتسبب مياه البحر والكلور في المسابح بفقدان البشرة لزيوتها الطبيعية. ومع انتهاء الصيف، تظهر النتائج في صورة شحوب واضح وبهتان عام، ما يدفع كثيرات للبحث عن حلول فعالة لإعادة التوازن والإشراق.التقشير لإزالة آثار الصيف أولى خطوات اس
لطالما زيّنت قوارير ماء الورد وماء الزهر خزائننا، واعتبرتا سرّاً من أسرار الجمال الشرقية القديمة. فكلاهما يحمل اسم “ماء مُقطَّر”، ويُستخدم في العناية بالبشرة والطبخ على حدٍّ سواء، لكن هل هما حقاً متماثلان؟ وما الذي يجعل إحداهما خياراً أمثل لبشرتكِ دون الأخرى؟ في هذا التقرير المفصّل من “هي”، نكشف لكِ
النفاس هو المرحلة الحساسة التي تمر بها المرأة بعد الولادة، حيث يحتاج الجسم إلى التعافي من تغيّرات الحمل والولادة، واستعادة توازن الهرمونات، والتعامل مع التعب الجسدي والنفسي. في هذا السياق، بدأت بعض الدراسات والممارسات التقليدية تسلّط الضوء على استخدام قشر القهوة لما له من فوائد محتملة خلال فترة النف
ترتبط مرحلة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث لدى النساء عادة بالهبات الساخنة وتقلبات المزاج، وهي الأعراض الأكثر شيوعا التي تتناولها الكتب والمقالات الطبية.لكن كثيرا ما تغفل النساء عن أثر جانبي أقل شهرة لكنه بالغ الأهمية: فقدان الأسنان.ويحدث ذلك نتيجة انخفاض مستويات هرمون الإستروجين، الهرمون الأنثوي
يعتبر خل التفاح كنزا طبيعيا متعدد الفوائد، له القدرة على التحكم في دهون البشرة وتنقيتها، مما يجعله صديقاً وفياً لكل امرأة تعاني من مشاكل البشرة الدهنية. خل التفاح ليس مجرد مكون موجود في مطبخك، بل هو علاج طبيعي غني بالخصائص المطهرة والمضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد على تنظيف البشرة بعمق وتقليل
في الحقيقة، سر الطلاء المثالي لا يكمن فقط في اختيار نوعية طلاء فاخرة، بل في خطواتكِ البسيطة قبل وأثناء وبعد تطبيقه. فالقليل من العناية الذكية والحيل الصغيرة يمكن أن تحدث فرقاً هائلاً في ثبات اللون ولمعانه. لذلك، جمعنا لكِ اليوم مجموعة من الحيل البسيطة والمجربة التي ستساعدكِ على الحفاظ على طلاء أظافر
إن شعرك هو سبب تألقك ومن الطبيعي أن ترغبي في تحسين شعرك إذا لم تكوني راضيةً عنه وإذا كنت تحاولين إعادة نمو الشعر الذي فقدتيه أو كنت ترغبين في تحسين شعرك حاولي أن تجربي بعض العلاجات الطبيعية التالية التي يمكن أن تساعدك فوائدها المثبتة على تحفيز وتعزيز نمو الشعر لديك.1- التدليك يمكن أن يساعد تدليك فرو
لا يخلو زواج من المشاكل والخلافات، بعضها بسيط يمكن التغاضي عنه أو حله بسهولة، وبعضها كبير يحتاج إلى التفكير وبذل الجهد للوصول إلى أرض مشتركة ترضي الطرفين. وإليكِ 5 مشاكل كبرى تواجه الأزواج، وكيفية حلها. تابعي القراءة.1- انقطاع التواصل العاطفي التواصل العاطفي والرومانسية مهمة لاستقرار الزواج وشعور ال
هل تعلمين أن سر جمالكِ الحقيقي لا يكمن في أغلى الكريمات، أو أحدث السيرومات، بل في اللحظة التي تغفو فيها عيناكِ كل ليلة؟.. إنها الوسادة التي تضعين رأسكِ عليها، التي قد تبدو قطعة قماش عادية، لكنها تحمل بين طياتها مفتاحًا سحريًا لصحة بشرتكِ، وتألق شعركِ.شهدت الأعوام الأخيرة ثورة في عالم الجمال مع صعود
النمش من السمات الطبيعية التي تمنح الوجه لمسة من الجاذبية والتميز، ولم يعد يُنظر إليه على أنه عيب يحتاج لإخفائه، بل هو جزء من صيحات الجمال التي تتباهى بها النساء وحتى النجمات العالميات. اليك اهم الخطوات التي عليك اتباعها للحصول على النمش.تنظيف البشرة واختيار كريم الأساس المناسبة خطوات لا يمكن تجاهله
تلجأ العديد من السيدات إلى البحث عن طرق طبيعية للعناية بالبشرة والشعر للتقليل من كمية المواد المصنعة والكيميائية التي تتعرض لها، ومن إحدى المواد الطبيعية التي يمكن الاستفادة منها للاهتمام بالشعر وبالأخص شعر الحواجب والرموش هي بذور الكتان أو جل بذور الكتان، إذ تعتبر بذور الكتان كنز غذائي وذلك لاحتوائ
تسعى كل امراة في الحصول على اطلالة جذابة ومثيرة. لهذا يجب ان تطبق مجموعة من النصائح لتحقق ذلك. لهذا نقترح عليك أسرار الجمال والعناية بالبشرة للحصول على إطلالة دائمة التألق والثقة.جمال المرأة.. السر في التفاصيلترطيب البشرة مهما كان نوع بشرتك: جافة، عادية، أو دهنية، من الضروري أن تحرصي دائماً على تطبي
زيت اللوز ليس مجرد زيت عطري أو مكون يستخدم في وصفات العناية، بل هو إكسير طبيعي يحمل بين قطراته فيتامينات أساسية مثل فيتامين E و A و D، إلى جانب الأحماض الدهنية التي ترطب البشرة بعمق وتحافظ على نضارتها. إنه الزيت الذي اعتمدت عليه الكثير من النساء عبر العصور ليبقى سراً لبشرة ناعمة، صافية، وشابة. فإذا
صُمم التقشير الأخضر لتجديد شباب البشرة من الداخل والخارج، وعلاج بعض المشاكل الجلدية بمكونات طبيعية بخلاف العلاجات الكيميائية التي تحتوي على مكونات قاسية. سنتعرف في هذه المقالة على كيفية العناية بالبشرة بعد جلسة التقشير الأخضر بشكل صحيح.فوائد التقشير الأخضر للبشرة إذا كنتِ تبحثين عن روتين تجميلي متكا
سر جمالك يبدأ من بشرتك، فهي المرآة التي تعكس إشراقتك وأنوثتك وثقتك بنفسك. لكن مع ضغوط الحياة اليومية، والتعرض المستمر للشمس والتلوث، قد تعاني بشرتك من مشكلات مزعجة مثل الحبوب، البقع الداكنة، والرؤوس السوداء، فتفقد نضارتها وحيويتها. وهنا يبدأ بحثك عن حلول طبيعية وآمنة تمنح بشرتك العناية العميقة دون أ
حين نتحدث عن العناية بجمالك، لا يقتصر الأمر فقط على بشرتك وشعرك، بل يشمل أيضاً تفاصيل صغيرة تعكس الكثير عن أنوثتك وأناقتك، وأهمها أظافرك، فهي ليست مجرد لمسة جمالية تكمل إطلالتك، بل مرآة لصحتك واهتمامك بنفسك. لكن دعينا نعترف، أن فصل الصيف تحديداً يعد من أكثر المواسم قسوة على الأظافر، فالتعرض المستمر