كشف الخبراء أن الإجهاد المزمن قد يكون له تأثيرات مدمرة على صحتنا الجسدية، وقد يكون مميتا تماما مثل الأمراض الجسدية.وبهذا الصدد، قالت الطبيبة النفسية، أودري تانغ، إن الإجهاد المستمر يؤدي إلى إفراز هرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين، التي تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بنوبات قلبية وزيادة الوزن وأمراض
تعمل شركة التكنولوجيا الأمريكية “غوغل” على تطوير ميزة جديدة في متصفح “كروم”، تهدف إلى تسهيل تجربة المستخدم عند التسوق الإلكتروني، خاصة عند تصفح مواقع ومتاجر غير مألوفة.وتم الكشف عن هذه الميزة، التي تعرف باسم “تقييمات المتاجر”، في النسخة التجريبية الأخيرة من متصفح “غوغل كروم”، وهي تعتمد على تقنيات ال
تحفز خصومات الجمعة السوداء والاثنين الإلكتروني، وغيرها من العروض الموسمية، الكثير من الناس على البحث عن عروض مغرية.وتزداد هذه الرغبة في التسوق عندما تقترب أيام العروض الكبرى، إذ يصبح من الصعب تجنب الإعلانات التي تعرض تخفيضات كبيرة على مختلف المنتجات.ويرجع ذلك جزئيا إلى تفاعل كيميائي يحدث في دماغنا ع
يوفر العمل من المنزل مزيداً من الراحة والمرونة، لكنه قد يترتب عليه تحديات جديدة تتعلق بالتركيز والإنتاجية. أحد الحلول الفعّالة لتحسين بيئة العمل في المنزل هو تصميم مكتب مناسب في المساحات المحدودة. فما هي الطريقة المثلى لتخصيص مساحة للعمل والإبداع في المنزل؟اختيار المكان الأمثل للعمليبدأ تحديد مكان ا
نفت شركة مايكروسوفت مزاعم عن استخدامها بيانات العملاء في تطبيقات “مايكروسوفت 365″، التي تتضمن وورد وإكسل، في تدريب نماذج الذكاء الاصطناعي.وجاء النفي بعد أن أشار بعض المستخدمين على وسائل التواصل الاجتماعي إلى أن الشركة تطلب من المستخدمين عدم اختيار ميزة “التجارب المتصلة” التي زعموا أنها تستخدم في تدر
أظهرت دراسة حديثة أن 82% من الموظفين في الولايات المتحدة بدأوا في دمج أدوات الذكاء الاصطناعي في مهامهم اليومية، مع إبداء 88% منهم استعدادهم للاستعانة بهذه الأدوات لمواجهة التحديات الوظيفية المعقدة.الدراسة، التي أجرتها “Google Workspace” التابعة لشركة غوغل، شملت أكثر من ألف موظف أمريكي تتراوح أعمارهم
التسامح صفة نبيلة تجلب الراحة والسلام إلى حياة من يتصفون بها. إلا أنها تظل من الصفات التي تتطلب قدرات نفسية معينة، مما يجعل الكثيرين يجدون بعض الصعوبة في اكتسابها. والجدير ذكره أن التسامح لا يُمارَس مع الآخرين فحسب، بل إنه يُمارس مع النفس أيضًا. لذا، سنتحدث فيما يلي عن مجموعة من النصائح لتكون أكثر ت
أطلق تطبيق “واتس آب” ميزة جديدة تساعد على التواصل بالرسائل الصوتية في البيئات الصاخبة بشكل أفضل.ومع أكثر من ملياري مستخدم حول العالم، يتيح “واتس آب” للمستخدمين الآن تحويل رسائلهم الصوتية إلى نص مكتوب، ما يجعل من السهل قراءتها بدلا من الاستماع إليها، خاصة في الأماكن المزدحمة أو الهادئة التي لا ترغب ف
يمكن أن يعاني الكثير من الناس من الأرق في منتصف الليل، دون القدرة على العودة إلى النوم العميق بسهولة.وبهذا الصدد، قالت خبيرة الصحة على مواقع التواصل الاجتماعي، هيذر جوردون، إن الحل يكمن في تحريك العينين بطريقة معينة.وفي مقطع فيديو نشرته على حسابها على “تيك توك” وحصد 2.6 مليون مشاهدة، شرحت جوردون لمت
في كل فصل من فصول السنة، تحدث العديد من التغيرات في البيئة من حولنا، مما يعزز رغبتنا في الاستمتاع بهذه التغيرات. لكن مع نهاية كل فصل وبداية آخر، قد يعاني بعض الأشخاص من تقلبات في جودة النوم بسبب التغييرات التي تصاحب هذه الانتقالات.ترتبط هذه التغيرات بشكل رئيسي بالتحولات في درجات الحرارة ونوعية الإضا
نشرت غوغل قوائم صنّفت فيها أفضل التطبيقات والألعاب الإلكترونية التي توفّرت لأنظمة “أندرويد” في عام 2024.وتبعا لتقيميات غوغل فإن أفضل تطبيق لأجهزة “أندرويد” للعام الجاري كان تطبيق Partiful الذي يستخدم لتخطيط المناسبات والأحداث وصنع التذكيرات وإنشاء الدعوات من قبل أصحاب الهواتف والحواسب اللوحية.كما أش
ذكر موقع Daily Mail أن كلبا ضالا تمكن من إنقاذ حياة سائح أضاع طريقه في جبال البيرو.وأشار الموقع إلى أن مدون سفر إسباني قدم من بريطانيا إلى جبال الأنديز في البيرو للمشي على طريق سانتا كروز الشهير والوصول إلى ممر بونتا يونيون، وذهب في رحلة في الجبال مع مجموعة سياحية، وفي اليوم الثاني من الرحلة ضلّ الر
حقق فريق من العلماء نتائج مذهلة من خلال تحليل عينات تربة القمر التي جلبتها مركبة “تشانغ آه 6” الصينية من الجانب البعيد للقمر.ووجد العلماء أن الجانب البعيد من القمر كان موطنا للبراكين المتفجرة منذ مليارات السنين، تماما كما هو الحال على الجانب القريب الذي نراه من الأرض.وقام الفريق بتحليل تربة القمر ال
نشرت وسائل إعلام صينية قصة كلب مريض بقي بجوار قبر صاحبه لمدة عامين بعد وفاته، إلى أن التقى بشخص خيّر عالج مرضه واعتنى به.وقام مؤثر صيني وصاحب مركز لإغاثة الكلاب الضالة في مقاطعة جيانغشي بشرق الصين، بنشر مقطع فيديو للكلب الوفي في الخامس من نوفمبر، مما جذب 85,000 إعجاب وآلاف التعليقات.وتلقى صاحب الفيد
عند حضورك لحدث مهني مثل ندوة أو معرض أو مؤتمر، أو أثناء إجراء مقابلة عمل، أو عند التواصل مع عملاء جدد، فإن تقديم نفسك بشكل احترافي وفعّال يُعد أمراً مهماً للغاية. سواء كان ذلك شفهياً أو عبر رسالة مكتوبة، فإن التعريف الذاتي يساعد في ترك انطباع إيجابي ويُعزز فرصك في توسيع شبكة علاقاتك المهنية أو الحصو
طور فريق من الباحثين في جامعة بنسلفانيا نظاما جديدا، يطلق عليه اسم PanoRadar، يستخدم الموجات الراديوية المدعمة بتقنيات الذكاء الاصطناعي لتزويد الروبوتات بـ”رؤية خارقة”.ويعمل النظام على تحويل الموجات الراديوية التقليدية إلى صور ثلاثية الأبعاد دقيقة، ما يتيح للروبوتات التفاعل مع بيئات معقدة وصعبة، مثل
أوقفت الشرطة الوطنية الإسبانية بمدينة مرسية، مؤخرا، لصا خطيرا يحمل الجنسية الرومانية، بسبب تورطه في ارتكاب عمليات سطو عنيفة بعدة مدن إسبانية.وحسب جريدة لاغازيتا، فقد استهدف المعني بالأمر متاجر المجوهرات، وبعد القبض عليه، تم اكتشاف أنه مواطن روماني يبلغ من العمر 42 عامًا وله سوابق في السرقة والاحتيال
تتعرض البطانيات التي تستخدم على الأسرة أو الأرائك، والتي تُستعمل لتدفئة الجسم أثناء مشاهدة التلفزيون، للتلوث بمرور الوقت، مما يستدعي تنظيفها بشكل دائم. ومن المهم ملاحظة أن بعض الأقمشة المستخدمة في صناعة البطانيات تحتاج إلى تنظيف يدوي أو جاف لتجنب تلفها، بينما يمكن غسل البطانيات القطنية في الغسالة. ف
توقع العلماء حدوث زلزال مدمر بعد 5 سنوات بسبب اقتراب كويكب “أبوفيس” “إله الفوضى والظلام” عند المصريين القدامى، من الأرض.وقالت وكالة “ناسا” إن “أبوفيس” (Apophis) الذي يبلغ عرضه نحو 1200 قدم (366 مترا)، سيقترب إلى مسافة 20 ألف ميل (32.187 كيلومترا) من الأرض، ليكون أقرب من الأقمار الاصطناعية التي تدور
قال الملياردير الأمريكي إيلون ماسك، إن منصة “إكس” التي يمتلكها سجلت حركة استخدام قياسية وسط فرز الأصوات في الانتخابات الرئاسية الأمريكية.وكتب ماسك في منشور عبر حسابه على المنصة: “رقم قياسي لاستخدام هذه المنصة!”، مرفقا منشوره برسم بياني.ومن ثم توجه إلى متابعيه في منشور آخر قائلا: “أنتم الإعلام”.وعلق
عند توزيع المرايا، بدراية، في الغرف المنزلية الصغيرة، هي قادرة على تكبير المساحات الصغيرة بصريًّا، إضافة إلى تحويلها إلى مشرقة، وجذّابة أكثر، فالمرايا تزيد من حجم كل غرفة، وعمقها، وتعزز الضوء الطبيعي، أو حتى تعمل كعنصر زخرفي.المرايا في الشقة المتواضعة لناحية المساحة ماذا لو كانت مساحة شقتك متواضعة؟ل
أعلنت شركة آبل عن تقديم مكافأة تصل إلى مليون دولار لمن يتمكن من اختراق نظامها الجديد للذكاء الاصطناعي، Apple Intelligence، وذلك كجزء من جهودها لتعزيز أمان النظام.وفي بيان نشر يوم الخميس الماضي، دعت الشركة “جميع الباحثين في مجال الأمن، أو أي شخص لديه فضول فني” لإجراء اختبار مستقل لأمان النظام. ويركز
لقيت رياضية تشيلية مصرعها خلال ممارستها القفز بالمظلة في البرازيل، حيث تعطلت المظلة الرئيسية والاحتياطية ولم تفتح أي منهما بشكل صحيح وفقا لما ظهر في فيديو متداول.وظهرت كارولينا مونيوز كينيدي، البالغة من العمر 40 عاما، في الفيديو وهي تسقط بسرعة كبيرة نحو الأرض. وشاهد المارة المشهد في ذهول، بينما سقطت
ستكشف OpenAI، الشركة المطورة لبرنامج الدردشة ChatGPT، عن نموذج “Orion” الجديد للذكاء الاصطناعي، بحلول شهر ديسمبر. حسبما أفادت صحيفة The Verge نقلا عن مصادر لها.على عكس أحدث طرازين من الشركة GPT-4o وo1، لن يتم تسويق Orion أولا على نطاق واسع من خلال منصة ChatGPT. وحسب مصدر مطلع على الأمر فإن OpenAI تخ