دعت المجموعة الصحية الترابية فاس مكناس، آباء وأولياء الأمور إلى إيلاء الاستعداد النفسي والجسدي والفكري للتلاميذ، أهمية خاصة في سياق الدخول الجديد.
وقدمت رزمة من النصائح والتوجيهات، في هذا الصدد، ومنها مساعدة الطفل على تجنب بعض العادات السيئة التي لازمته اثناء العطلة الصيفية بما في ذلك الابتعاد عن الشاشات الالكترونية قدر الامكان، والتغلب على الخمول و الكسل بالاستيقاظ باكرا وممارسة أنشطة رياضية مناسبة لبنيته الجسمانية و سنه و بيئته، لما في ذلك من آثار ايجابية تساعده على التركيز و تجنبه الشعور بالقلق ، عبر برنامج صباحي لوقت ما قبل الدراسة كذلك اتباع نمط عيش سليم بتغذية سليمة تشمل الفواكه و الخضروات و لحوم خالية من الدهون. ونصحت بالإكثار من الماء عبر تشجيع الطفل على شرب الماء بانتظام لتجنب الجفاف و تجنب العصائر المحلاة.
وقالت إن الطفل في هاته المرحلة يحتاج الى محيط اسري متشبع بعادات صحية حتى يتبناها بكل سهولة وسلاسة، ومنها غسل اليدين بالماء والصابون ، وعدم ملامسة العين بأيدي ملوثة ، واستعمال منديل نظيف اثناء العطس و السعال ، وتنظيم وقت النوم وتجنب السهر الى ساعات متأخرة من الليل والحد من استعمال الهاتف و الشاشات الالكترونية نصف ساعة على الاقل قبل الخلود الى النوم . كما اذكرت بأن على اولياء الامور تنظيم وقت محدد لاستعمال هاته الشاشات الالكترونية بما يعود بالنفع على التلميذ.
كما أوردت ان على الطفل تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس و شرب كميات كافية من الماء لتجنب الجفاف والاجهاد الحراري و التشنجات العضلية و الانتباه الى بعض الاعراض التي تنطوي على خطورة بما في ذلك التعب و العطش الشديدين ، والحمى و الصداع ، وعدم التبول لعدة ساعات التنفس بشكل سريع و الاغماء.
وللوقاية من هذه المضاعفات الخطيرة يجب على الاباء حث الطفل على شرب كمية كافية من الماء وبشكل منتظم ، وارتداء ملابس مناسبة و مريحة. وعند ملاحظة اعراض الاجهاد الحراري و الاغماء يجب نقل الطفل الى مكان معتدل الحرارة و التوجه الى اقرب مركز صحي من اجل استشارة طبية و الاسعافات اللازمة .
كما ان على الاهل و اولياء الامور إخبار المؤسسة التعليمية بكل حالة مرضية لدى الطفل مثل السكري ، والربو الصرع للتعامل معها بشكل مناسب دون اغفال الفحص الدوري لحدة النظر و السمع.
وذكرت أيضا ان الجانب النفسي له اهمية قصوى لا تقل عن الجانب الجسدي، مسجلة بأن هذا الجانب يتأتى بتعزيز تواصل جيد مع الطفل واكتسابه الثقة في نفسه عبر الاهتمام بمخاوفه وابداء الاستعداد لمساعدته ودعمه وحثه على المعاملة الجيدة مع زملاءه وتجنب العنف والمشاجرة.