تبحث عن سحور سريع ومغذي؟ طبق البيض بالخضار هو الحل! وجبة متوازنة تجمع بين البروتين والفيتامينات، يمكنك تحضيرها في دقائق، وتضمن لك يوما نشيطا طوال ساعات الصيام بفضل تركيبتها الصحية والخفيفة.المقادير: – البيض : 4 حبات (مسلوق ومقشر ومقطع شرائح) – خس : نصف حبة (مقطع) – فلفل رومي : 1 حبة (مقطع مكعبات صغي
أصدر ملك بريطانيا تشارلز الثالث بيانا رسميا بعد اعتقال شقيقه أندرو ماونتباتن وندسور صباح الخميس على خلفية اشتباه بسوء سلوك في منصبه العام، مرتبط بفضيحة جيفري إبستين.وجاء في البيان: “لقد علمت بقلق عميق الأخبار عن أندرو مونتباتن وندسور والاشتباه في سوء السلوك في المناصب العامة. ما يلي الآن هو العملية
خيم الحزن على الأوساط القانونية بمحافظة قنا في مصر، عقب نعي نقابة المحامين للمحامي عبد الله عطيتو، الذي لقي مصرعه بطلق ناري أثناء توجهه لأداء صلاة التراويح في أولى ليالي شهر رمضان.وأصدرت النقابة بيانًا رسميًا أكدت أن الفقيد كان يتمتع بسمعة طيبة بين زملائه.وجاء في البيان أن “نقابة محامين قنا، نقيبًا
ارتفعت أسعار الذهب، في تعاملات اليوم الخميس، وذلك بعد أن قفزت بأكثر من 2% في الجلسة السابقة، وسط ترقب المستثمرين صدور بيانات أمريكية مهمة حول التضخم.وارتفع سعر الذهب في التعاملات الفورية بنسبة 0.81 % ليصل إلى 5018.1 دولار للأونصة، بحلول الساعة 10:30 بتوقيت موسكو، كما ارتفعت العقود الآجلة الأمريكية ل
تخطط شركة الطيران اليونانية “AEGEAN Airlines” لتوسيع شبكة رحلاتها إلى المغرب من خلال رحلة جوية مباشرة جديدة تربط بين الدار البيضاء وأثينا.ومن المرتقب أن تنطلق أولى الرحلات في 25 أكتوبر 2026، مما سيوفر للمسافرين خيارات سفر أكثر مرونة وتنوعاً، مع إمكانية الوصول إلى شبكة واسعة من الوجهات العالمية التي
أصدر الوكيل العام للملك لدى محكمة الاستئناف بالدار البيضاء بلاغاً إلى الرأي العام، كشف فيه عن ملابسات وفاة شخص كان موضوع بحث قضائي، وذلك عقب سقوطه من نافذة بالطابق الرابع بمقر الفرقة الوطنية للشرطة القضائية بمدينة الدار البيضاء.وأوضح البلاغ الذي اطلعت كشـ24 على نسخة منه، أن الحادث وقع مساء الأربعاء
أطلقت وكالة بيت مال القدس الشريف، أمس الأربعاء 18 فبراير 2026، عمليتها السنوية للمساعدة الاجتماعية بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك لعام 1447 هـ، وذلك من قريتي النبي صموئيل والجديرة، شمال غرب القدس، بإشراف المدير المكلف بتسيير الوكالة، محمد سالم الشرقاوي، وبحضور عدد من الفعاليات المحلية والشخصيات الاع
دخل المغربي أشرف حكيمي التاريخ عبر بوابة دوري أبطال أوروبا بعدما قاد باريس سان جيرمان للفوز على مضيفه موناكو مساء الأربعاء في ذهاب الملحق المؤهل لدور الـ16 في البطولة القارية.وسجل حكيمي هدفا ساعد من خلاله في فوز ناديه على موناكو بنتيجة 3-2 على أرض ملعب الأخير.وجاء هدف حكيمي عند الدقيقة 41 عبر تسديدة
شهدت صادرات المغرب من الأسماك إلى روسيا خلال عام 2025 طفرة غير مسبوقة، لترسخ المملكة موقعها كمورد أساسي للماكريل الأطلسي المعروف محليا باسم “كابيلا”.وأظهرت بيانات الاتحاد الروسي لصيد الأسماك، التي نقلتها وكالة “تاس” الروسية بتاريخ 16 فبراير 2026، أن المغرب ضاعف صادراته من هذا النوع من الأسماك بمعدل
كشفت منصة “الطاقة” أن شركة طاقة عالمية تخطط للعودة إلى الاستثمار في الغاز بالمغرب، رغم انسحابها خلال 2025 من أحد أبرز المشروعات البحرية في المملكة.ووفق المنصة ذاتها، فقد أكد الرئيس التنفيذي لشركة إنرجيان إنترناشونال، المدير العام للشركة في مصر نيكولاس كاتشاروف، أن المشروع الاستكشافي في المغرب لم يح
قضت المحكمة الابتدائية بالرباط، مساء اليوم الخميس، بأحكام حبسية وغرامات مالية في حق عدد من المتابعين على خلفية أحداث الشغب التي رافقت نهائي كأس أمم إفريقيا لكرة القدم بالمغرب، حيث تراوحت العقوبات بين ستة أشهر وسنة حبسا نافذا، إضافة إلى غرامات مالية ما بين 1200 و5000 درهم، تبعا لخطورة الأفعال المنسوب
أكد صحيفة “لو فيغارو”، في عددها الصادر امس الأربعاء 18 فبراير 2026، أن مراكش تواصل ترسيخ مكانتها كوجهة مفضلة لدى السياح الفرنسيين خلال فصل الشتاء، مستفيدة من مناخها المعتدل وتنامي الربط الجوي الذي يسهل الوصول إليها.وأوضحت الصحيفة، في مادة منشورة ضمن ركن “الأسفار” على موقعها الإلكتروني، أن المغرب يظل
بعد أن اختارت لنفسها اسم فاطمة الزهراء، أعلنت سيدة تحمل الجنسية الروسية إسلامها، في أول أيام شهر رمضان المبارك، وذلك قبل قليل من ليلة يومه الخميس 19 فبراير الجاري، عقب صلاة العشاء بمسجد فاطمة الزهراء بجنان أوراد بمدينة مراكش، حيث نطقت بالشهادتين أمام حشد من المصلين، وبين يدي الإمام والمقرئ وديع شكير
أطلقت منظمة ماتقيش ولدي نداء عاجلا إلى كل من لديه معلومات حول قضية المواطن الفرنسي جاك لوفوغل، المتابع قضائيا في فرنسا بتهم تتعلق باعتداءات جنسية على قاصرين.ودعت المنظمة في بلاغ للرأي العام، كل من كان ضحية محتملة، أو شاهدا مباشرا أو غير مباشر، أو يتوفر على أي معطيات قد تساعد في كشف الحقيقة، إلى التو
توصل فريق دولي من العلماء إلى طريقة عملية لتحديد “النقاط الساخنة” التي يُحتمل أن تزدهر فيها بعض أخطر أنواع العقارب السامة في العالم، بحيث يمكن توقع أماكن الخطر قبل وقوع اللدغات بكثافة، خصوصًا في المناطق المدارية وشبه المدارية.اعتمد الباحثون على ملاحظات ميدانية طويلة في قارة إفريقيا، مع تركيز خاص على
أنهت عناصر الشرطة القضائية بمنطقة عين السبع الحي المحمدي بالدار البيضاء نشاط عصابة إجرامية خلّفت حالة استنفار أمني واسع بالمدينة ونواحيها، تتكون من شخصين وفتاة، ونجح أفرادها في الاستيلاء على عشرات السيارات باستعمال أسلوب “السماوي”.ووفق ما أوردته يومية “الصباح”، تم تقديم المشتبه فيه الرئيسي، الذي يحم
تمكنت عناصر الدائرة الأمنية الثانية بمدينة مراكش من توقيف شخصين يشتبه في تورطهما في سرقة دراجة نارية، وذلك عقب تحريات ميدانية دقيقة وأبحاث مكثفة أسفرت عن تحديد هويتهما.وأفاد مصدر أمني لكشـ24، أن عملية التوقيف جرت في تدخلين منفصلين بكل من حي عرصة علي أوصالح ومنطقة قبور الشهداء داخل المدينة العتيقة، ح
دعت النقابة الوطنية للجماعات الترابية والتدبير المفوض بجماعة فاس إلى ضرورة فتح باب التوظيف عاجلا، موردة بأن الجماعة تعاني من خصاص مهول في الموارد البشرية بجماعة فاس. وكان عدد الموظفين بالجماعة يصل لأكثر من 3 آلاف موظف سنة 2004 فيما تراجع العدد حاليا لأقل من 1200 موظف.وقالت هذه النقابة التابعة للكونف
تحتضن إسبانيا عمليات تصوير فيلم وثائقي يحتفي بالذكرى الـ900 لميلاد ابن رشد (Averroes)، مع خطط لتصوير مشاهد في مدينة مراكش، حيث توفي الفيلسوف الأندلسي الشهير عام 1198.ووفق بيان صادر عن جامعة قرطبة (UCO)، المشاركة في المشروع، فيحمل الفيلم عنوان «الشارح» (The Commentator)، ويتعمق في الرحلة الفكرية والش
قضت المحكمة الابتدائية بالرباط بسجن عدد من المشجعين السنغاليين المقيمين بالمغرب، حيث تراوحت العقوبات بين ثلاثة أشهر وسنة نافذة.وكانت النيابة العامة لدى المحكمة نفسها، ممثلة في نائب وكيل الملك، قد طالبت بإدانة المشجعين السنغاليين، إضافة إلى مواطن من أصول جزائرية، بعد توقيفهم على خلفية أعمال الشغب الت
أفاد المنتدى الاقتصادي العالمي في تقريره حول المخاطر العالمية لسنة 2026 بأن المغرب يقف أمام حزمة مترابطة من التحديات، يغلب عليها الطابع الاجتماعي، في ظل استمرار البطالة وهشاشة التشغيل وضعف فعالية الخدمات العمومية، إلى جانب محدودية أنظمة الحماية الاجتماعية واتساع فجوة توزيع الثروة.ووفق التقرير، فإن ا
تستعد مدينة مراكش لاستضافة الدورة الرابعة لمهرجان الكتاب الأفريقي (FLAM) في الفترة الممتدة من 23 إلى 25 أبريل 2026.وتسلط هذه الدورة، المنظمة تحت شعار «تخيل إمكانات أخرى»، الضوء هذا العام على «الخيال كقوة للفكر والمقاومة والتحول».وأكد المنظمون في بلاغ صحفي أنه “في عالم مطبوع بأزمات عميقة وتحولات متسا
أغضبت تصريحات أدلى بها وزير التجهيز والماء، نزار بركة بشأن المعايير المعتمدة لعدم إدراج مجموعة من المناطق التي تضررت من الفيضانات، ضمن قائمة المناطق المنكوبة، عددا من الفعاليات بإقليم تاونات.وقالت لجنة دعم منكوبي فيضانات إقليم تاونات، إن تحويل مأساة إنسانية إلى معادلة حسابية صرفة يختزل الكارثة في رق
بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك، تشهد مدينة مراكش العريقة، كباقي مدن المملكة، أجواءً استثنائية يغمرها التدين والروحانيات والتأمل، بالإضافة إلى الحركة التجارية التي تزداد حدة في مختلف أسواق المدينة وأزقتها.يُعد هذا الشهر الفضيل فرصةً لأهالي مراكش للحفاظ على التقاليد العريقة والعادات والتراث المتوارث ع