طبق البيض بالخضار لوجبة سحور سريعة ومتوازنة
تبحث عن سحور سريع ومغذي؟ طبق البيض بالخضار هو الحل! وجبة متوازنة تجمع بين البروتين والفيتامينات، يمكنك تحضيرها في دقائق، وتضمن لك يوما نشيطا طوال ساعات الصيام بفضل تركيبتها الصحية والخفيفة.المقادير: – البيض : 4 حبات (مسلوق ومقشر ومقطع شرائح) – خس : نصف حبة (مقطع) – فلفل رومي : 1 حبة (مقطع مكعبات صغي

