تعتبر كيكة القرفة والزبيب خياراً ممتازاً لمن يبحث عن حلى صحي قليل السعرات، حيث تستخدم مكونات منخفضة السعرات وغنية بالألياف، مما يجعلها مناسبة لاصحاب الريجيم خصوصا في شهر رمضان. جربيها و قدميها على مائدة السحور.المقادير: – دقيق القمح : كوب (كامل أو شوفان مطحون) – الخميرة بودر : ملعقة صغيرة – القرفة :
قرر الاتحاد الأوروبي معاقبة ريال مدريد بعد تأهله على حساب بنفيكا البرتغالي في ملحق دور الـ16 لبطولة دوري أبطال أوروبا حيث سيلتقي مانشستر سيتي.وبحسب صحيفة “ماركا” فإن قرار معاقبة ريال مدريد يأتي بعد ضبط أحد مشجعيه يؤدي التحية النازية خلال ملعب سانتياغو برنابيو.وكان ريال مدريد قد أصدر بيانا سريعا أكد
حذر المستشار الألماني فريدريش ميرتس، اليوم (الجمعة)، من انهيار لإيران قد يتسبب في موجة هجرة خارج السيطرة، وذلك في اليوم السادس من الحرب الأميركية الإسرائيلية على إيران، وفق ما نشرت «وكالة الصحافة الفرنسية».وقال ميرتس إن «حرباً لا نهاية لها ليست في صالحنا (…) ينبغي ألا ينهار الاقتصاد الإيراني. يجب من
نشرت وزارة العدل الأميركية، الخميس، سجلات لمكتب التحقيقات الاتحادي (إف بي آي) تلخص جلسات استجواب مع امرأة مجهولة وجّهت فيها اتهامات للرئيس الأميركي دونالد ترمب تتعلق بما تقول إنه لقاء تضمن ممارسات جنسية، وفق ما نقلته وكالة «رويترز» للأنباء.واستجوب عناصر مكتب التحقيقات الاتحادي المرأة أربع مرات في 20
شهدت مدينة تازة، اليوم الجمعة، تنظيم وقفة احتجاجية نظمتها عاملات النظافة في قطاع التعليم، وذلك للاحتجاج على تأخر صرف الأجور. وأشارت المتضررات والمنخرطات في نقابة الاتحاد العام للشغالين بالمغرب، إلى أن الشركة المناولة، تأخرت عن صرف أجور لفائدتهن منذ حوالي شهرين.ولم تكلف الشركة نفسها عناء تقديم أي مبر
طالبت النائبة عن المجموعة النيابية لحزب العدالة والتنمية، نعيمة الفتحاوي، وزير الشؤون الخارجية والتعاون الإفريقي والمغاربة المقيمين بالخارج، ناصر بوريطة، بالتدخل الفوري لإجلاء المواطنين المغاربة العالقين في دول الخليج الراغبين في العودة إلى المغرب.وأوضحت الفتحاوي، في سؤال كتابي موجه إلى الوزير، أن ع
أكد عبد الجبار الرشيدي، كاتب الدولة المكلف بالإدماج الاجتماعي، أن عدد الشواهد المسلمة الخاصة بالأشخاص في وضعية إعاقة بلغ، إلى حدود 15 دجنبر 2025، ما مجموعه 234 ألفا و193 شهادة، وذلك عبر المنصة الرقمية المخصصة لهذه الفئة.وأوضح الرشيدي، في جوابه عن سؤال كتابي وجهه إليه إبراهيم اعبا، عضو الفريق الحركي
في حلقة جديدة من حوارات “كشـ24″، نفتح اليوم النقاش حول مجموعة من المواضيع التي تهم ساكنة مراكش، ويتعلق الأمر بتدبير شؤون المدينة والتحديات التي تواجهها في المرحلة الراهنة في حوار خاص مع محمد الإدريسي، نائب عمدة مراكش.وسيتم التطرق في هذه الحلقة، إلى عدد من القضايا المرتبطة بتسيير الشأن المحلي، والوقو
نظم اتحاد المحامين الشباب بمراكش، مساء الجمعة 6 مارس 2026، إفطارًا رمضانيًا جماعيًا حضره عدد وازن من المحاميات والمحامين الشباب، في أجواء أخوية مفعمة بروح التضامن والتآزر التي تميز مهنة المحاماة.وشكل هذا اللقاء مناسبة لتوطيد روابط الزمالة بين المحامين الشباب، كما أتاح فضاءً للتواصل وتبادل النقاش حول
شهدت عدد من الاكاديميات الجهوية للتربية والتكوين بالمغرب ومن بينها الأكاديمية الجهوية للتربية والتكوين مراكش اسفي ، يوم الخميس 5 مارس 2026، تنظيم وقفات احتجاجية جهوية متزامنة خاضها المتصرفون التربويون، استجابة لدعوة نقابتهم الوطنية، وذلك في اطار برنامج نضالي تصعيدي يهدف الى لفت انتباه الوزارة الوصية
أسامة الورياشيتمكنت عناصر فرقة الشرطة القضائية بمدينة بيوكرى بناءً على معلومات دقيقة وفرتها مصالح المديرية العامة لمراقبة التراب الوطني مساء اليوم الجمعة 06 مارس 2026 من توقيف ثلاثة أشخاص تتراوح أعمارهم ما بين 25 و39 سنة يشتبه في تورطهم في شبكة إجرامية تنشط في ترويج المخدرات وذلك في إطار الجهود الأم
تقدم فريق التقدم والاشتراكية بمجلس النواب بمبادرة تشريعية من أجل تعديل المادة 30 من مدونة الأدوية والصيدلة من أجل إدراج بيع المكملات الغذائية ذات التأثير الدوائي ضمن مجال اختصاص الصيادلة.وأكد الفريق البرلماني لـ “الكتاب” أن الغاية من هذا المقترح قانون هو سدّ الفراغ القانوني القائم، وتنظيم سوق المكمل
أكد المنتدى المغربي من أجل الحقيقة والإنصاف – فرع فاس، أن استكمال مسار العدالة الانتقالية لا يمكن أن يتحقق إلا من خلال إنصاف جميع الضحايا دون استثناء، ومعالجة الملفات العالقة، وفي مقدمتها ملفات الضحايا الذين صنفت طلباتهم ضمن الملفات خارج الأجل.واعتبر، في تقرير له، أن العدالة الانتقالية ليست مجرد مرح
دعت منظمة ماتقيش ولدي جميع الآباء والأمهات وأولياء الأمور إلى توخي أقصى درجات الحيطة والحذر من أجل حماية أبنائهم، في ظل تزايد بعض حالات اختفاء الأطفال ومحاولات استدراجهم في عدد من المدن المغربية خلال الآونة الأخيرة.وقالت إن اختفاء طفل لا يمس أسرته فقط، بل يهز شعور الأمان داخل المجتمع بأكمله. لذلك فإ
تمكنت عناصر الأمن الوطني بمدن طنجة والعرائش ومكناس وقرية با محمد، خلال النصف الأول من شهر رمضان الجاري، من توقيف عشرة مسيري محلات تجارية، وذلك للاشتباه في تورطهم في ترويج منتجات منتهية الصلاحية ولا تحترم شروط السلامة الصحية ومزاولة أنشطة صناعية وتجارية بدون ترخيص.و تم تنفيذ هذه العمليات الأمنية بتنس
أفادت المندوبية السامية للتخطيط بأن توقعات أرباب مقاولات قطاع البناء، بالنسبة للفصل الأول من سنة 2026، تظهر، إجمالا، ارتفاعا في النشاط.وأوضحت المندوبية، في مذكرتها الإخبارية حول نتائج البحوث الفصلية حول الظرفية الاقتصادية في قطاع الصناعات التحويلية والاستخراجية والطاقية والبيئية وقطاع البناء، أن هذا
شهدت جماعة اكليف بإقليم الصويرة، قبل موعد أذان مغرب يوم الجمعة، حادثة سير خطيرة تمثلت في انقلاب حافلة لنقل المسافرين في ظروف ما تزال أسبابها وملابساتها غير واضحة إلى حدود الساعة. ووفق المعطيات الأولية المتداولة، فقد أسفر الحادث عن وفاة سائق الحافلة بعين المكان، فيما أصيب عدد من الركاب بجروح متفاوتة
أكدت الجبهة الوطنية لإنقاذ المصفاة المغربية للبترول متابعتها للوضعية الخطيرة التي دخلتها منطقة الشرق الأوسط، مبرزة أن مايقع بالخروج عن القانون الدولي واستباحة سيادة الدول، وسعي أمريكا بالقوة للسيطرة والتحكم في إنتاج وتجارة البترول والغاز وزعزعة الأمن والسلم الدوليين، والتسبب في موجة جديدة من التضخم
في ظلّ الارتفاع الكبير في نشاط رحلات المنطاد في منطقة مراكش، تسعى الشركة المغربية للهندسة السياحية (SMIT) إلى تنظيم وتوجيه تطور هذا القطاع المزدهر، في وقت قد يصل فيه عدد المناطيد إلى 250 وحدة بحلول عام 2030.ومع ارتفاع بنسبة 600٪ في عدد حاملي شهادات مشغلي الطيران (AOC) خلال العقد الماضي، أصبحت منطقة
تمكنت عناصر المصلحة الولائية للشرطة القضائية بمدينة أكادير، بناءً على معلومات دقيقة وفرتها مصالح المديرية العامة لمراقبة التراب الوطني، زوال اليوم الجمعة 06 مارس الجاري، من توقيف مواطن من جنسية سينغالية، يبلغ من العمر 41 سنة، يشكل موضوع أمر دولي بإلقاء القبض صادر عن السلطات القضائية السنغالية، وذلك
في أعقاب إعادة فتح بعض المجالات الجوية في المنطقة بشكل جزئي، قال متحدث باسم طيران الإمارات إن هذه الأخيرة تشغل حالياً جدول رحلات محدود، في وقت تواصل فيه العمل على استعادة عمليات شبكتها بالكامل.وتتوقع الناقلة العودة إلى تشغيل كامل شبكتها خلال الأيام القليلة المقبلة، وذلك رهناً بتوافر المجال الجوي واس
يخوض أصحاب نقط تعبئة الكهرباء بعدد من المناطق القروية لجهة فاس ـ مكناس، إضراب عن الخدمة منذ يوم الإثنين الماضي. وقالت المصادر للجريدة إن هذا الإضراب عن العمل قد يتطور لأشكال تصعيدية أخرى في ظل تجاهل الشركة الجهوية متعددة الخدمات فاس–مكناس لهذه الاحتجاجات وما يرتبط بها من مطالب.ويرتبط غضب أصحاب نقط ب
تدلف السيدة فتيحة إلى شارع القناصل بالمدينة العتيقة بالرباط، وعيناها هائمتان في ألوان الألبسة التقليدية التي تكسر رتابة الرمادي في السماء، فيما لا يشغل فكرها سوى العثور على لباس تقليدي أنيق يستقبل به صغير أختها المقيمة بالديار الفرنسية، شهر رمضان الكريم.هنا في أسواق المدينة العتيقة تمتزج رائحة كؤوس
يعرف طبق الطنجية المراكشية إقبالا منقطع النظير خلال شهر رمضان المبارك، حيث يتهافت المراكشيون على الأسواق والمجازر لتجهيز هذه الأكلة التي لا يكتمل الشهر الفضيل بدونها. وعلى الرغم من تنوع المائدة الرمضانية المغربية، تظل الطنجية المراكشية “سيدة” مائدة الإفطار في “المدينة الحمراء”، حيث يفضلها الكثيرون ك